Kąpiel leśna, nazywana również terapią leśną lub shinrin-yoku (w języku japońskim), to praktyka relaksacyjn

Jesień to magiczny czas, aby cieszyć się naturą i jednocześnie dbać o swoją kondycję.

"Glukozowa rewolucja" w przystępny sposób omawia przełomowe odkrycia naukowe i pokazuje, jak zadbać o zdrow