Dobra wiadomość. Nauka potwierdza, że zmiana jest możliwa!

W swojej książce "Mózg nie służy do myślenia. Siedem i pół opowieści o mózgu" Lisa Feldman Barrett dowodzi, że zmiana jest możliwa. Okazuje się, że dążący do automatyzmów mózg tak samo, jak nauczyliśmy pewnych zachowań (emocji), tak samo możemy go oduczyć. I nauczyć na nowo. Tym razem w sposób świadomy, przy odrobinie wysiłku, inwestując nieco czasu i energii, możemy stworzyć siebie na nowo. Ucząc się nowych rzeczy, zdobywając nowe doświadczenia, próbując nowych aktywności, możemy zmienić swój świat.

Czyż to nie wspaniała wiadomość?!

Jedną z możliwości takiej zmiany jest dialog publiczny. Pozwala poznać różne punkty widzenia, czerpać z różnorodnych doświadczeń i dzielić się własnymi przeżyciami. W tym tkwi transformacyjna siła dialogu. 

Aby dowiedzieć się więcej o tym, jak działa mózg, jak tworzy emocje i jak możemy świadomie dokonywać w życiu zmian obejrzyj How emotions work | Neuroscientist Lisa Feldman Barrett.

Aby doświadczyć dialogu i przekonać się, jaką ma siłę wywoływania zmian, przyjdź na nasze Dobre Rozmowy. Najbliższe spotkanie już 01.02.2024, godz. 18.30. Do zobaczenia.