Shinrin-yoku. Leśna kąpiel.

Przyłącz się do naszej grupy na kąpiel leśną, gdzie będziemy cieszyć się pięknem otaczającego nas lasu i relaksować wśród natury. 🌳

Kąpiel leśna, nazywana również terapią leśną lub shinrin-yoku (w języku japońskim), to praktyka relaksacyjna polegająca na korzystaniu z dobroczynnych właściwości lasu dla zdrowia fizycznego i emocjonalnego. Osoby praktykujące kąpiel leśną zanurzają się w atmosferze leśnej, wykorzystując zmysły do czerpania korzyści z otaczającej ich przyrody.

🌲🌿 Zapraszam Was na niezapomnianą leśną kąpiel! 🌿🌲

Data: Sobota, 27 kwietnia
Godzina: 11:30
Miejsce: Alt Buchholz

Planujemy spokojny spacer po ścieżkach leśnych, otuleni śpiewem ptaków i szumem drzew. Następnie zanurzymy się w atmosferze kąpieli leśnej, korzystając z dobroczynnych właściwości lasu dla naszego zdrowia i samopoczucia.

Prosimy o zabranie wygodnego stroju i ulubionych przekąsek na piknik.

Dołącz do naszej grupy natury i pozwól sobie na chwilę relaksu w magicznym otoczeniu lasu. 🌿 Niech przyroda zadba o nasze ciała i umysły! 🌳

Zapraszamy serdecznie wszystkich miłośników natury!